반응형 2025년복날1 2025년 초복중복말복 복날 먹는음식 종류와 효능 목차 2025년 초복중복말복 복날 먹는 음식 종류 효능올해 2025년 복날이 다가오면서 많은 분들이 어떤 음식을 먹어야 할지 고민하고 계실 텐데요. 복날은 일 년 중 가장 더운 시기로, 올바른 보양식 섭취가 건강 유지에 매우 중요합니다. 잘못된 음식 선택으로 인해 여름철 건강을 해칠 수 있다는 점을 간과하면 안 됩니다. 말복 보양식 추천 바로보기 2025년 복날 일정과 의미2025년 복날은 초복 7월 20일, 중복 7월 30일, 말복 8월 9일로 예정되어 있습니다. 복날은 음력 기준으로 하지 후 셋째 경일부터 시작되는 전통적인 보양 기간입니다. 이 시기에는 체력 소모가 극심해지므로 영양가 높은 음식 섭취가 필수적입니다. 전통적으로 복날에는 "이열치열"의 원리에 따라 뜨거운 음식을 먹어 몸의 열기를 배출시.. 2025. 8. 2. 이전 1 다음 반응형
